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原文如下:
浙中医大护理学院这场持续三个月的活动,为何让学生直呼“治愈”?
从3月到6月,浙江中医药大学护理学院的校园里,一场以“岐黄润心,向阳同行”为主题的心理健康教育宣传月系列活动,浸润了无数学生的心田。
没有枯燥的说教,没有流于形式的打卡。策划大赛、五音疗愈、心理情景剧、趣味游园、八段锦体验、本草手作六大板块,层层递进,历时3个月。这所学院把心理健康教育,做成了一场有温度、有深度、更有中医药味道的“成长陪伴”。

把活动的“设计权”交给学生
心理育人,首先要解决的是“学生愿不愿意来”的问题。
护理学院的做法很直接——3月,他们把活动的“设计权”交了出去。面向全院各班集体、学生组织及心理骨干,发起525心理健康月系列活动策划大赛。主题不限,形式不限,唯一的要求是:贴近真实的大学生活。
于是,情绪管理、人际沟通、朋辈互助、自我成长……学生们把自己最关心的心理话题,变成了一个个鲜活的活动方案。从“被动参与”到“主动设计”,这个转变看似简单,却让后续所有活动都踩在了学生的真实需求上。
更重要的是,一批学生骨干和心理委员在这个过程中被真正激活了。他们不再是活动的“执行者”,而是创意的“主人”。

一场没人提前离场的音乐会
4月15日,富春心理团辅教室。铃鼓、沙锤、木鱼错落摆放,灯光调暗,投影亮起。
这不是一场普通的音乐会,而是一次“五音疗愈”的沉浸式体验。护理学院联合浙江音乐学院心理健康教育中心,请来了国家二级心理咨询师、浙江省高校心理援助专家赵明明。
“昵称破冰”“乐器传递”“小小指挥家”“音乐感悟分享”四个环节,没有一个是在讲大道理。学生们在节奏互动中释放压力,在团队协奏中学会倾听,在听音感知中慢慢安静下来。
整场活动,无一人中途离场。活动结束后,学生们给出的反馈关键词高度一致:“放松、治愈、平和、舒心。”
以音养心,以乐疗愈。这不是玄学,而是传统中医“五音疗愈”理念在现代校园里的一次温柔落地。

心理情景剧大赛把“内耗”搬上了舞台
如果说音乐会是温柔的抚慰,那么4月19日的“岐黄润心,向阳同行”心理情景剧大赛,则是一场直面内心的“集体对话”。
情绪内耗、自我否定、人际矛盾、学业焦虑……这些大学生最熟悉却又最难以言说的心理状态,被7支参赛队伍搬上了舞台。更难得的是,剧本里融入了中医情志调摄、平行时空、跨时空对话等创新元素,让专业特色自然而然地长进了故事里。
《无数个自己》打破了“完美人设”的幻象;《打败内耗大魔王》用轻松诙谐的方式教给大家解压方法;《情绪回收站》引导学生正视情绪、与自己和解;《心灯》则把中医情志养生的智慧揉进了剧情深处。
台下坐着的,是学生;台上演着的,也是学生。没有说教,只有共鸣。当那些平日里藏在心底的情绪被真实地演绎出来,全场师生的沉默与掌声,本身就是一种疗愈。

游园会上的“本草情绪面具”火了
5月23日,图书馆北广场变成了一片欢声笑语的“健心乐园”。
八段锦主题趣味游园会,听名字有点传统,玩起来却一点也不“老派”。抖球挑战、精准射击、飞盘投掷、趣味踢毽、手势反应、药材配对,每一个年轻化的游戏背后,都对应着一句八段锦的经典口诀:“摇头摆尾去心火”“左右开弓似射雕”……
集章抽奖的机制让学生们排队排得心甘情愿,而在玩乐中舒展身体、舒缓压力,才是活动的真正目的。
最受瞩目的,要数“面面相趣”中医情绪体验板块。学生们领到一个空白面具,配上艾叶、花瓣、朱砂等天然本草材料,再用颜料和画笔自由创作,把自己当下的情绪“画”到面具上。
有人画了灿烂的笑脸,有人涂满了纠结的线条,有人用草药拼出了一颗安静的心。情绪被看见、被表达、被接纳,这个过程本身,就是一种深度的心理疏导。

六月的最后一课是“感恩”
6月份,活动进入收官阶段。没有大场面的演出,也没有热闹的游园,取而代之的是一场安静的“药趣手工坊”。
艾草、桂花、薰衣草……学生们在中草药的气息中,亲手设计制作手链、项链。每一件作品都独一无二,每一针每一线都带着专注与温度。
但最动人的环节,发生在作品完成之后。学生们把这些精心封装的本草手作,送给了授课教师、辅导员、校园保安、后勤阿姨。没有华丽的辞藻,只有一句朴素的“谢谢”。
小小的手链,串起的是专业认同、是美育熏陶,更是一颗知恩向善的心。这场持续三个月的心理育人系列活动,在温情与敬意中画上了句号。

护理学院525心理健康教育宣传月系列活动,把中医药传统文化中的康养智慧变成了学生听得懂、玩得来、用得上的心理资源,把心理健康教育从“课堂讲授”变成了“沉浸体验”。它让“五育并举”不再是一个概念,而是落在了一场音乐会、一台情景剧、一次游园会、一件手工作品里。
正如学院相关负责人所说,未来将立足立德树人根本任务,坚守心理育人工作初心,深化中医药文化与心理健康教育的融合创新,不断丰富活动形式、夯实育人成效,常态化开展多元化、精准化、特色化心理健康教育活动,持续守护学生心灵成长,助力学生全面发展、向阳成长。